Quantcast
Channel: Emma Samuelsson – Hälsa & Fitness
Viewing all articles
Browse latest Browse all 81

Kokosvatten – det bästa för löpare?

$
0
0

Löparsäsongen är igång och med den kommer tipsen om vad du kan göra för att bli uthålligare, snabbare och starkare i spåret. Ett av dem är kokosvatten, som gjort sig känt som återställande och återfuktande på ett effektivt sätt både under och efter löprundan – i synnerhet för långdistanslöparen.

Kokosvatten är en naturlig dryck och osötade varianter klart bättre än sötade sportdrycker med fler tillsatser och färgämnen. Vita Cocos kokosvatten är laddat med naturligt förekommande elektrolyter och kalium, och utan artificiella färg- och smakämnen och sötningsmedel, vilket hjälper kroppen att behålla en god vätskebalans.Kokosvattnet hämtas från färska, gröna kokosnötter och är fettfritt och kalorisnålt. För löpare kan det lindre kramp som uppstår på grund grund av uttorkning. Prova när det är dags att ge sig ut i spåret nästa gång!

Om du har svårt för den naturella smaken finns numera Vita Coco i flera varianter, som Lemonade, Ananas, Persika & Mango, Mocha och Café Latte.

Vita coco

Vita coco nöt


Viewing all articles
Browse latest Browse all 81

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!